Frischkäse-Paprika-Dip

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Mein Frischkäse-Paprika-Dip mit Dill und Petersilie ist in 10 Minuten fertig und verschwindet bei jedem Grillabend schneller, als ich Brot nachschneiden kann.

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By Sarah Müller
Updated on Fr., 25 Sep. 2026 18:23:08 GMT

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Dieser Frischkäse-Paprika-Dip rettet mich immer dann, wenn Besuch kommt und die Zeit knapp ist. Gelbe Paprika, Dill und Petersilie wandern in cremigen Frischkäse, und nach 10 Minuten steht die Schüssel auf dem Tisch.

Zum ersten Mal habe ich den Frischkäse-Paprika-Dip für den sechsten Geburtstag meiner Tochter gemacht, damals natürlich mit edelsüßem Paprikapulver. Auf dem Tisch lagen Gurkensticks, Möhren und Brezeln, und ich wollte etwas, das Kindern und Eltern gleichermaßen schmeckt.

Meine Tochter hat sich die gelben Stückchen und das viele Grün angeschaut und gesagt, der Dip sehe aus wie Konfetti. Seitdem heißt er in meiner Küche nur noch Konfetti-Dip. Die Schüssel war an dem Nachmittag übrigens als Erstes leer.

Zutaten für Frischkäse-Paprika-Dip

Du brauchst nur sieben Zutaten, und die meisten hast du wahrscheinlich schon im Kühlschrank. Ich schreibe dir dazu, was ich nehme und welche Alternativen bei mir auch gut funktioniert haben. Wer ohne Milchprodukte auskommen muss, findet bei mir einen veganen Paprika-Dip mit Cashewkernen.

  • 3 Stängel Petersilie (Blättchen abgezupft)
  • 3 Stängel Dill (Spitzen abgezupft). Wer Dill nicht mag, nimmt einfach einen halben Bund Schnittlauch.
  • 150 g gelbe Paprika (entkernt, in Stücken). Gelbe Paprika ist milder und süßer als grüne, deshalb nehme ich sie am liebsten.
  • 400 g Frischkäse. Ich nehme dafür immer die Doppelrahmstufe, weil der Dip damit schön fest bleibt.
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprikapulver, rosenscharf. Für Kinder ersetze ich es durch edelsüßes Paprikapulver.

Gut zu wissen: Der Dip enthält Milch (Frischkäse). Er selbst ist glutenfrei, Brot und Brezeln dazu aber nicht. Mit laktosefreiem Frischkäse klappt er genauso gut.

Zubereitung Schritt für Schritt

Der Frischkäse-Paprika-Dip ist wirklich einfach. Aus meiner Erfahrung gibt es nur einen Punkt, an dem er schiefgehen kann, und das ist die Flüssigkeit aus der Paprika.

Schritt 1: Die Paprika waschen, entkernen und in sehr kleine Würfel schneiden, etwa 2 bis 3 mm groß. Wenn du einen kleinen Zerkleinerer hast, geht das auch mit ein paar kurzen Impulsen. Die Stücke sollen aber nicht zu Mus werden.

Schritt 2: Die Paprikawürfel in ein Sieb geben, mit einem Löffel leicht andrücken und etwa 5 Minuten abtropfen lassen. Mein Tipp: Diesen Schritt nicht überspringen, sonst steht nach einer Stunde eine kleine Pfütze auf dem Dip.

Schritt 3: Während die Paprika abtropft, Petersilie und Dill waschen und gut trocken tupfen. Die Blättchen und Dillspitzen mit einem scharfen Messer sehr fein hacken.

Schritt 4: Den Frischkäse in einer Schüssel mit einem Löffel glatt rühren. Salz, Pfeffer und Paprikapulver einrühren, bis sich alles gleichmäßig verteilt hat und der Frischkäse leicht rosa schimmert.

Schritt 5: Kräuter und Paprika mit einem Teigschaber unterheben. Abschmecken, abdecken und bis zum Servieren kalt stellen. Wenn du Zeit hast, lass ihn eine halbe Stunde im Kühlschrank durchziehen, dann schmeckt er noch etwas runder.

Nahaufnahme vom cremigen Frischkäse-Paprika-Dip mit gelben Paprikawürfeln, Dill und Petersilie

Frischkäse-Paprika-Dip

Cremiger Dip aus Frischkäse, fein gewürfelter gelber Paprika, Dill und Petersilie. In 10 Minuten angerührt, passt zu Gemüsesticks, Brot und Gegrilltem.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 10 Portionen
Gericht: Snack, Vorspeise
Küche: Deutsch
Kalorien: 125
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Zutaten
  

  • 3 Stängel Petersilie Blättchen abgezupft
  • 3 Stängel Dill Spitzen abgezupft, alternativ ½ Bund Schnittlauch
  • 150 g gelbe Paprika entkernt, in Stücken
  • 400 g Frischkäse Doppelrahmstufe
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprikapulver rosenscharf, für Kinder edelsüß

Kochutensilien

  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • Zerkleinerer (optional)
  • Sieb
  • Rührschüssel
  • Teigschaber

Methode
 

  1. Die Paprika waschen, entkernen und in sehr kleine Würfel von etwa 2 bis 3 mm schneiden oder im Zerkleinerer mit kurzen Impulsen fein zerkleinern, ohne dass sie zu Mus wird.
  2. Die Paprikawürfel in ein Sieb geben, mit einem Löffel leicht andrücken und etwa 5 Minuten abtropfen lassen, damit der Dip nicht wässrig wird.
  3. Währenddessen Petersilie und Dill waschen, trocken tupfen und mit einem scharfen Messer sehr fein hacken.
  4. Den Frischkäse in einer Schüssel glatt rühren. Salz, Pfeffer und Paprikapulver gleichmäßig einrühren.
  5. Kräuter und Paprika mit einem Teigschaber unterheben, abschmecken und abgedeckt bis zum Servieren kalt stellen. Optional 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

Nährwerte

Kalorien: 125kcalKohlenhydrate: 2gProtein: 2.5gFett: 11gGesättigte Fettsäuren: 7gCholesterin: 32mgNatrium: 245mgKalium: 90mgBallaststoffe: 0.5gZucker: 2gVitamin A: 15IUVitamin C: 35mgKalzium: 4mgEisen: 2mg

Notizen

Allergene: enthält Milch (Frischkäse). Der Dip selbst ist glutenfrei, mit laktosefreiem Frischkäse auch laktosefrei zubereitbar. Für Kinder edelsüßes statt rosenscharfes Paprikapulver verwenden. Die Paprika unbedingt gut abtropfen lassen. Im Kühlschrank abgedeckt 2 bis 3 Tage haltbar, nicht zum Einfrieren geeignet. Varianten: rote Paprika statt gelber, Schnittlauch statt Dill. Passt zu Gemüsesticks, Brot, Pellkartoffeln und Gegrilltem.
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Was passt zu Frischkäse-Paprika-Dip

Der Dip ist cremig und mild, deshalb passt alles gut dazu, was knackig oder knusprig ist.

Gemüsesticks: Gurke, Möhre, Kohlrabi und Paprika bringen Frische und Biss. Das ist meine Standard-Kombination für Kindergeburtstage.

Frisches Bauernbrot oder Baguette: Einfach dick bestreichen. So wird der Dip zum schnellen Abendbrot.

Pellkartoffeln: Heiße Kartoffeln mit einem großen Klecks Dip liebt meine Familie als bunte Abwechslung zu klassischem Kräuterquark. So werden auch die letzten Dip-Reste verputzt.

Gegrilltes: Zu Grillgemüse, Würstchen oder Halloumi passt die leichte Schärfe vom Paprikapulver besonders gut. Auf dem Grillbuffet steht er bei mir oft neben meinem mediterranen Grill-Dip, dann gibt es zwei Schüsseln zur Auswahl.

Laugenbrezeln: Das Salzige und der cremige Dip ergänzen sich, gerade auf dem Partybuffet.

Aufbewahrung & Serviertipps

Gut abgedeckt hält sich der Frischkäse-Paprika-Dip im Kühlschrank 2 bis 3 Tage. Einfrieren empfehle ich nicht, weil der Frischkäse nach dem Auftauen krümelig wird und die Paprika weich.

Falls sich nach einem Tag etwas Flüssigkeit oben absetzt, einfach abgießen und den Dip kurz durchrühren. Für Feiern mache ich ihn gern am Vorabend, dann habe ich am Tag selbst eine Sache weniger im Kopf.

Der Dip lässt sich gut abwandeln. Mit roter Paprika wird er etwas kräftiger, mit Schnittlauch statt Dill klassischer. Ich nehme ihn auch als Aufstrich für Wraps oder als Topping für Ofenkartoffeln.

Frischkäse-Paprika-Dip mit Kräutern als Schüssel mit Gemüsesticks und in Nahaufnahme, in 10 Minuten gemacht

Fazit

Dieser Frischkäse-Paprika-Dip gehört für mich zu den Rezepten, die ich gar nicht mehr nachlesen muss. Mit edelsüßem Paprika wird er auch für empfindliche Kindernasen nicht zu scharf. Wenn es mal ganz schlicht sein soll, rühre ich stattdessen meinen Frischkäse-Dip nur mit Kräutern an. Seit dem Geburtstag meiner Tochter steht aber meistens der Konfetti-Dip auf meinem Tisch.

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