Lukas Schneider

Lukas Schneider ist der Content-Stratege hinter Rezepte Gesunde und verantwortet die inhaltliche Ausrichtung der Website. Sein Ziel ist es gesunde Ernährung klar, inspirierend und alltagsnah zu vermitteln – mit Inhalten die echte Menschen im deutschen Alltag erreichen und motivieren besser zu essen.
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Schalottenconfit mit Portwein

Schalottenconfit mit Portwein

Schalottenconfit mit Portwein, in 50 Minuten eingekocht. Süß, säuerlich und ein Geschenk, das ich jedes Jahr wieder mache.

Veganer Marmorkuchen

Veganer Marmorkuchen

Mein veganer Marmorkuchen ist saftig, schokoladig und braucht nur eine Schüssel. Perfekt für den Kaffeetisch am Wochenende.

Koreanisch frittiertes Hähnchen

Koreanisch frittiertes Hähnchen

Koreanisch frittiertes Hähnchen mit knuspriger Panade und süß-scharfer Sauce, ideal für einen Filmabend oder Familienessen am Wochenende.

Low Meat Chili

Low Meat Chili

Mein Low Meat Chili mit Grünkern, Bohnen und wenig Hackfleisch ist herzhaft, sättigend und in 45 Minuten fertig, perfekt für stressige Wochentage.

Shakshuka

Shakshuka

Shakshuka mit Harissa und Kreuzkümmel, Eier pochieren in würziger Tomatensauce. Mein Rezept fürs Wochenende, in 50 Minuten fertig.

Portwein-Zwiebel-Relish

Portwein-Zwiebel-Relish

Mein Portwein-Zwiebel-Relish kocht in knapp einer Stunde ein und schmeckt süß-würzig zu Grillfleisch, Käse oder verschenkt im Glas.

Paprika-Tomaten-Chutney

Paprika-Tomaten-Chutney

Mein Paprika-Tomaten-Chutney ist fruchtig-würzig, in einer Stunde gekocht und wochenlang haltbar, perfekt zum Verschenken oder für den Grillabend.

Kräuter-Schmand-Dip

Kräuter-Schmand-Dip

Kräuter-Schmand-Dip mit Petersilie, Minze und Schnittlauch: cremig, frisch und in nur 5 Minuten fertig, ganz ohne Kochen.

Chili-Cheese-Dip

Chili-Cheese-Dip

Cremiger Chili-Cheese-Dip in 15 Minuten, mein Rezept für spontane Filmabende mit den Kindern und würzigem Nachos-Hunger.

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl: fluffiges Hefebrot, cremige Kräuterpaste, ein Duft, der sofort nach Sommer schmeckt.

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat, wie ich sie an einem leeren Kühlschrank-Abend erfunden habe und die seitdem fest auf meinem Speiseplan stehen.

Tandoori-Pizza

Tandoori-Pizza

Tandoori-Pizza mit Hähnchen, Curry und Crème fraîche statt Tomatensoße. Würzig, bunt und ein echter Wechsel zur klassischen Pizza.

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